A tréning végére jobban megismered önmagad, működésedet, megtanulod hatékonyan kezelni az élettel járó stresszt, és az adódó konfliktusokat és megtanulod hogyan tudsz hatékonyan kommunikálni, ennek köszönhetően az emberi kapcsolataid és ezzel együtt az életminőséged is javulni fog.

Az önismeret felesztése a következő területeket öleli fel:

✦ Önismeret
✦ Stresszkezelés
✦ Konfliktuskezelés
✦ Kommunikáció fejlesztése (asszertiv kommunikáció)

Az önismeret fejlesztése az élet minden területén hasznosítható, így a magánéletben (párkapcsolat, családi és baráti kapcsolatok), és a munkában is.

8 alkalom
heti 1x50 perc
online
otthoni gyakorló feladatok
8.000 Ft / alkalom
Egy összegben fizetve 64.000 Ft helyett 54.000 Ft

Jelentkezés