Online konzultáció
Vannak élethelyzetek, amikor szükségünk van arra, hogy egy hozzáértővel beszélgessünk a problémáinkról, amiket egyedül nem tudunk megoldani és a családunk és a barátaink a legnagyobb igyekezetük ellenére sem tudnak segíteni.
Egy megtartó, segítő kapcsolatban megkapjuk a szükséges figyelmet, támogatást, aminek segítségével megtaláljuk az erőforrásainkat, értékeinket és saját, legjobb megoldásainkat a felmerülő problémáinkra.
Amiben segíthetek:
✔️ szakítás, válás, gyász
✔️ párkapcsolati problémák
✔️ elakadások, döntési nehézségek
✔️ kommunikációs problémák
✔️ konfliktuskezelés
✔️ önértékelési problémák, önbizalom növelés
✔️ önismeret fejlesztése
CBT
Kognitív és viselkedésterápiás technikák
Sématerápiás szemlélet
Trauma fókusz
Kötődési sérülések
Poszttraumás növekedés
Imagináció
Mindfulness
Belső gyermek munka
Egészséges felnőtt fejlesztése